La santé mentale et affective
Les problèmes de santé mentale sont certes complexes, mais ils sont loin d’être incurables. Description, compréhension, prévention, traitements et ressources.
Au programme :
la méditation, ça marche, des ressources précieuses, se faire plaisir , vaincre le stress, les maladies mentales, les connaitre pour mieux se soigner.
Nous allons au fil des jours , développer ces sujets, les évoquer ,
pour mieux les comprendre et y faire face !
Notre comportement face à nos émotions !
QUAND LA PSYCHIATRIE ÉTAIT UNE AFFAIRE DE CŒUR
Wayne Dyer: Les secrets de votre pouvoir de guérison
